El doctor José Torradas ofrece recomendaciones para que te recuperes del cambio de horario, esta vez del de verano, ocurrido en marzo 2024. Valeria Aponte Feliciano modera la entrevista.
Aunque parece que fue hace poco que los relojes retrocedieron una hora para darle la bienvenida al horario de invierno, miles de personas en toda la nación, incluyendo nuestra zona local en Filadelfia, tendrán que ajustar sus relojes nuevamente, pero en esta ocasión, en vez de atrasar el reloj, deberás adelantarlo.
El nuevo cambio marca el inicio del horario de verano 2024 y extiende la luz solar en la mayoría de los estados.
Pese a que por décadas ha existido la controversia para dejar una hora fija todo el año a lo ancho de Estados Unidos, como lo han implantado muchos países, el conocido Daylight Saving Time ha mantenido su vigencia en el país.
Esto es lo que debes saber sobre el cambio de hora:
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¿Cuándo comienza el horario de verano 2024 en Filadelfia?
El Horario de Verano o Daylight Saving Time en Inglés, es el cambio de tiempo que normalmente comienza en primavera y termina en otoño.
El nuevo horario comenzará el domingo 10 de marzo de 2024, que es el segundo domingo del mes.
¿A qué hora cambiará?
Para quienes tienen dispositivos inteligentes como los teléfonos celulares, la hora cambiará automáticamente a partir de las 2 a.m. del domingo, sin embargo, para quienes utilizan dispositivos como relojes de pared, o miran la hora en la estufa y el horno microondas, tendrán que cambiarla manualmente.
La madrugada del primer domingo de noviembre de 2024 deberás retrasar una hora de tu reloj otra vez, cuando concluya el horario de verano.
¿Por qué se cambia la hora en Estados Unidos?
En cortas palabras, con el motivo de aprovechar las horas de luz natural y para ahorrar energía.
