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¿Qué día es el cambio de hora en noviembre 2024?
En 2024, este cambio se realizará el domingo tres de noviembre, a las 2 de la mañana, hora local en cada estado.
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Pronto llega el cambio de hora
Una encuesta comparte lo que opinan las personas sobre este tema.
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Falta poco para el cambio de horario: ¿Cuándo debes retrasar tu reloj?
Entérate aquí cuándo cambia la hora y qué estados planean eliminar por siempre el horario de verano.
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Cómo recuperarte del cambio de horario de verano
El doctor José Torradas ofrece recomendaciones para que te recuperes del cambio de horario, esta vez del de verano, ocurrido en marzo 2024. Valeria Aponte Feliciano modera la entrevista.
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Llega el cambio de hora
El nuevo horario de verano comenzará el domingo 10 de marzo de 2024. Janet Bolívar comparte los detalles.
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Se avecina el cambio de horario: aquí un plan para que te adaptes
La razón por la que retrasamos los relojes es para obtener más luz: a medida que se acerca el invierno, oscurece más temprano, lo que puede alterar los ritmos circadianos que moderan nuestro sueño y se ven afectados por la luz.
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Frío y soleado para la región entera
Brian Mendoza con el pronóstico de Primera Alerta.
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Se acerca el cambio de hora: ¿Cómo ayudar a tus hijos con la adaptación?
¿Qué debes hacer: acostarlos antes o más tarde? Esto nos aconseja una experta.